Dobrobiti gimnastičkog treninga
Ispravno držanje
Vaše dijete učit ćemo pravilnom stojećem stavu! Linija pravilne posture polazi od uha, prolazi kroz rame, koljeno i kuk te završava u srednjem djelu gležnja.
Ravnoteža
Razvijat ćemo i ravnotežni položaj. Ravnoteža podrazumijeva balans tijela, odnosno sposobnost tijela da se zadrži u stanju mirovanja ili kretanja.
Koordinacija
Motorička sposobnost koja se definira kao sposobnost upravljanja pokretima ruku i nogu. Uključuje snagu, brzinu, gipkost i izdržljivost.
Naši fićeki, 2021.
Naši fićeki, 2022.
PROGRAMI KLUBA
Popularna gimnastika
Vježbanje se odvija na spravama kao što su preče, grede, tlo, preskoci i mali trampolin. Treningom će naučiti osnovne vježbe za razvoj tjelesne snage, ispravno izvoditi salto, stojeve, mostove, svijeće, uzmahe na razboju i još mnogo drugih gimnastičkih elemenata.
Djeca će vježbajući savladavati osnovne gimnastičke vježbe s kojima mogu sudjelovati na natjecanjima popularne gimnastike. Trening je orijentiran na rekreaciju i postepeno usvajanje znanja, vještina i navika dva puta tjedno u trajanju od 60 minuta.
Natjecateljska gimnastika
U ovaj program uključena su djeca koja su pokazala poseban interes za gimnastikom i odabrali su gimnastiku kao osnovni sport. Selekcija se vrši na osnovu stručnog mišljenja trenera, na osnovu osobne želje i motivacije djeteta i roditelja te postignutih rezultatima i zalaganju na prednatjecanjima i treninzima te provjerom motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Natjecatelji su podijeljeni u težinske programe i uzrasne kategorije po pravilima Hrvatskog gimnastičkog saveza (HGS-a).